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yoga asanas for cervical in hindi - True Health Knowledge
सर्वाइकल: कारण, उपचार व आहार || Cervical: Causes & Treatment

सर्वाइकल: कारण, उपचार व आहार || Cervical: Causes & Treatment

सर्वाइकल (Cervical) रीढ़ की हड्डी में गर्दन का वह भाग जिसमें सात मोहरें होती हैं, ग्रीवा या सर्वाइकल कहते हैं। यह मेरुदंड का ऐसा भाग है, जो दाएं-बाएं और ऊपर-नीचे घूम सकता है। यहां की मांसपेशियां व सौत्रिक तंतु इस भाग के मोहरों को चारों तरफ घुमाने में सहायता करते Read more…