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vitamin d benefits and sources - True Health Knowledge
विटामिन डी की ज़रूरत क्यों हैं || विटामिन डी की कमी क्या हैं-Vitamin D Deficiency in Hindi

विटामिन डी की ज़रूरत क्यों हैं || विटामिन डी की कमी क्या हैं-Vitamin D Deficiency in Hindi

विटामिन ‘डी’  इसमें दो पृथक्-पृथक् रासायनिक तत्त्व हैं। यह दोनों तत्त्व सूर्य किरण के प्रभाव से परिवर्तित होकर निर्मित होते हैं। पहला तत्त्व वनस्पति से निर्मित होता है और दूसरा जीवित प्राणियों की त्वचा में। इन दोनों तत्त्वों के सम्मिलित रूप को विटामिन ‘डी’ की संज्ञा दी गई है। वसा Read more…