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vitamin c ki kami ke karan kya hota hai - True Health Knowledge
विटामिन सी के स्रोत,और फायदे – Vitamin C Sources And Benefits in Hindi

विटामिन सी के स्रोत,और फायदे – Vitamin C Sources And Benefits in Hindi

विटामिन ‘सी’ विटामिन ‘सी’ कोलेजन को स्वस्थ बनाए रखता है और उसका नव-निर्माण भी करता है। यह ताप सहन नहीं कर सकता और ऑक्सीजनीकरण से भी नष्ट होता है। इसकी कमी से स्कर्वी रोग हो जाता है। इससे रक्तस्राव हो जाता है। दांतों के मसूड़े फूल जाते हैं, दांतों में Read more…