शरीर में खून की कमी होने से न हो परेशान, अपनाएं यह 6 उपाय

शरीर में खून की कमी होने से न हो परेशान, अपनाएं यह 6 उपाय

खून की कमी शरीर में खून की कमी से स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे एनीमिया हो जाता है, जिससे शरीर पीले रंग का और बेजान-सा दिखने लगता है। लोग खून बढ़ाने के लिए खूब सारी दवाएं खाते हैं, पर पौष्टिक आहार लेना भूल जाते हैं। अगर आप Read more…